In samenwerking met meerdere middelbare scholen in Nijmegen hebben wij een vijftal groepstrainingen ontwikkeld. Na deze nu een jaar, met succes, intern op middelbare scholen te hebben aangeboden, gaan wij deze vanaf heden ook op onze eigen locatie aanbieden. De trainingen zijn voor middelbare scholieren van alle jaarlagen en alle niveaus. De trainingen zijn zeer praktisch en doelgericht, waardoor leerlingen al snel zelf een effect merken.
Praktisch:
Dagen en tijden in overleg;
Start bij minimaal 3 aanmeldingen per training;
Aanmelden bij m.vleeuwen@osnijmegen.nl of 06-19207207;
5 sessies a 1,5 uur, voor een introductieprijs van 89 euro (m.u.v. faalangstreductie: 8 sessies voor 139 euro).
Executieve functies
Wat?
Inzicht krijgen in de eigen sterke en zwakke executieve functies;
Versterken van de zwakke executieve functies door praktische oefeningen;
Koppeling naar het dagelijks leven door opdrachten.
Voor wie?
Leerlingen die moeite hebben met plannen en concentratie;
Leerlingen die taken uitstellen;
Leerlingen die het overzicht snel verliezen.
Effect?
Beter kunnen plannen;
Taken niet langer uitstellen;
Sterke kanten bewust kunnen inzetten;
Beter kunnen concentreren.
Groeimindset
Wat?
Uitleg over de theorie van de vaste en groeimindset;
Je eigen mindset onderzoeken en veranderen naar meer groeigericht;
In de sessie maar ook daarbuiten aan de slag met praktische oefeningen.
Voor wie?
Leerlingen die onzeker zijn;
Leerlingen die zich vaak vergelijken met anderen;
Leerlingen die geen vragen durven stellen;
Leerlingen die het maken van fouten vermijden.
Effect?
Beter om kunnen gaan met tegenslagen & maken van fouten;
Uitdagingen aan durven gaan;
Minder piekeren;
Meer plezier in leren.
Beter omgaan met Faalangst
Wat?
Inzicht in het ontstaan van faalangst;
Onderzoeken van de eigen gedachten en deze leren omzetten;
Daadwerkelijk oefenen met spannende situaties;
Concrete handvatten om minder spanning te ervaren & er beter mee om te kunnen gaan.
Voor wie?
Leerlingen die bovenmatig veel stress en spanning ervaren;
Leerlingen die doorslaan in het leren en leerlingen die het leren juist vermijden;
Leerlingen die blokkeren tijdens prestatiemomenten;
Leerlingen met lichamelijke of psychische klachten gerelateerd aan school.
Effect?
Afname van stress en spanning;
Concrete handvatten om beter om te kunnen gaan met stress en spanning;
Gevoel van controle weer terug.
Met vertrouwen de eindexamens in
Wat?
Inzicht in het ontstaan van examenvrees;
Onderzoeken van eigen gedachten en omzetten daarvan;
Daadwerkelijk oefenen met spannende situaties;
Concrete handvatten om minder spanning te ervaren & er beter mee om te kunnen gaan.
Voor wie?
Examenleerlingen die bovenmatig veel stress en spanning ervaren;
Examenleerlingen die belemmerd worden door lichamelijke of psychische klachten door de spanning;
Examenleerlingen die doorslaan in het leren;
Examenleerlingen die het leerwerk vermijden.
Effect?
Afname van stress en spanning in aanloop naar het centrale eindexamen;
Beter om kunnen gaan met stress en spanning;
Gevoel van controle weer terug.
Latijn en Grieks vertaaltraining
Wat?
Met onze ervaren vakcoach klassieke talen oefenen met maken van vertalingen;
Tips, hulp en veel ‘vertaalmeters’ maken;
De helft van de tijd met Grieks aan de slag, de andere helft met Latijn.
Voor wie?
Gymnasiasten die moeite hebben met correct vertalen van teksten;
Gymnasiasten die behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding;
Gymnasiasten die een zetje in de rug kunnen gebruiken.
Effect?
Meer begrip van Latijnse en Griekse teksten;
Verbeterde vertaalvaardigheid;
Grotere woordenschat;
Tips en handvatten om zelfstandig verder te kunnen.
